Kiełki brokuła

Kiełki to jeden z najzdrowszych produktów pełnych wartości odżywczych, witamin i składników mineralnych.
Spożywanie kiełków świeżych jest bardzo korzystne dla zdrowia. Kiełki odmiennych gatunków roślin różnią się pod względem wartości poszczególnych składników.

Sposób przygotowania

Spożywać na surowo. Doskonałe do sałatek i kanapek.

Wartość odżywcza w 100 g

Wartość energetyczna 165kJ/39 kcal | tłuszcz 0,7 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1 g | węglowodany 2,8 g w tym cukry 0,7 g | błonnik pokarmowy 1,3 g | białko 4,7 g.